Cornichons, Olives, Poivrons

BARSZCZ UKRAINSKI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories47kcal / 100g
Protéines2.2g19.5% de l'énergie
Lipides1.3g11.5% de l'énergie
Glucides7.8g69.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.3g
Protéines
2.2g (19.5%)
Lipides
1.3g (11.5%)
Glucides
7.8g (69.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories47kcal
Protéines2.2g
Lipides1.3g
Glucides7.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 47 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga17minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BARSZCZ UKRAINSKI contient au total 47 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.2g de protéines, 1.3g de graisses et 7.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium