Cornichons, Olives, Poivrons

BAKED POTATO SALAD, BAKED POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines3.3g10.3% de l'énergie
Lipides14.7g45.9% de l'énergie
Glucides14g43.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.0g
Protéines
3.3g (10.3%)
Lipides
14.7g (45.9%)
Glucides
14g (43.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines3.3g
Lipides14.7g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux23%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BAKED POTATO SALAD, BAKED POTATO indiquent 193 calories pour 100g. Ce produit offre 3.3g de protéines, 14.7g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium