Cornichons, Olives, Poivrons

BABY SPINACH, EGGS, BACON, GRAPE TOMATOES, CARROTS WITH A SWEET ONION DRESSING SALAD, SPINACH SALAD WITH BACON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines6g23.1% de l'énergie
Lipides13g50.0% de l'énergie
Glucides7g26.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
6g (23.1%)
Lipides
13g (50.0%)
Glucides
7g (26.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines6.0g
Lipides13.0g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux20%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BABY SPINACH, EGGS, BACON, GRAPE TOMATOES, CARROTS WITH A SWEET ONION DRESSING SALAD, SPINACH SALAD WITH BACON apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 13g de lipides et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium