Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

BABY SPINACH, EGGS, BACON, GRAPE TOMATOES, CARROTS WITH A SWEET ONION DRESSING SALAD, SPINACH SALAD WITH BACON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas6g23.1% de la energía
Grasas13g50.0% de la energía
Carbohidratos7g26.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.0g
Proteínas
6g (23.1%)
Grasas
13g (50.0%)
Carbohidratos
7g (26.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas6.0g
Grasas13.0g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales20%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BABY SPINACH, EGGS, BACON, GRAPE TOMATOES, CARROTS WITH A SWEET ONION DRESSING SALAD, SPINACH SALAD WITH BACON revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 13g de lípidos y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium