Cornichons, Olives, Poivrons

ASIAN STYLE CHICKEN SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines7.3g34.1% de l'énergie
Lipides6.2g29.0% de l'énergie
Glucides7.9g36.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.4g
Protéines
7.3g (34.1%)
Lipides
6.2g (29.0%)
Glucides
7.9g (36.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines7.3g
Lipides6.2g
Glucides7.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux10%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ASIAN STYLE CHICKEN SALAD contient au total 119 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 6.2g de graisses et 7.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C