Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ASIAN STYLE CHICKEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein7.3g34.1% der Energie
Fett6.2g29.0% der Energie
Kohlenhydrate7.9g36.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.4g
Protein
7.3g (34.1%)Fett
6.2g (29.0%)Kohlenhydrate
7.9g (36.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein7.3g
Fett6.2g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAN STYLE CHICKEN SALAD enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 6.2g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten