Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

ASIAN STYLE CHICKEN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas7.3g34.1% de la energía
Grasas6.2g29.0% de la energía
Carbohidratos7.9g36.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.4g
Proteínas
7.3g (34.1%)
Grasas
6.2g (29.0%)
Carbohidratos
7.9g (36.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas7.3g
Grasas6.2g
Carbohidratos7.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ASIAN STYLE CHICKEN SALAD proporciona 119 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 6.2g de grasas y 7.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C