Cornichons, Olives, Poivrons

ASIAN SALAD WITH SESAME GINGER DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines3.2g13.6% de l'énergie
Lipides5g21.2% de l'énergie
Glucides15.4g65.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
3.2g (13.6%)
Lipides
5g (21.2%)
Glucides
15.4g (65.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines3.2g
Lipides5.0g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ASIAN SALAD WITH SESAME GINGER DRESSING contient au total 118 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 5g de graisses et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C