Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ASIAN SALAD WITH SESAME GINGER DRESSING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein3.2g13.6% der Energie
Fett5g21.2% der Energie
Kohlenhydrate15.4g65.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
3.2g (13.6%)Fett
5g (21.2%)Kohlenhydrate
15.4g (65.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein3.2g
Fett5.0g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAN SALAD WITH SESAME GINGER DRESSING enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 5g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten