Cornichons, Olives, Poivrons

APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN GREEN LEAF LETTUCE, GRILLED WHITE CHICKEN MEAT, APPLES, WALNUTS, BLUE CHEESE CRUMBLES WITH SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE, APPLE WALNUT WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines6.6g23.1% de l'énergie
Lipides10.1g35.3% de l'énergie
Glucides11.9g41.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
6.6g (23.1%)
Lipides
10.1g (35.3%)
Glucides
11.9g (41.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines6.6g
Lipides10.1g
Glucides11.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux16%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN GREEN LEAF LETTUCE, GRILLED WHITE CHICKEN MEAT, APPLES, WALNUTS, BLUE CHEESE CRUMBLES WITH SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE, APPLE WALNUT WITH CHICKEN apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.6g de protéines, 10.1g de lipides et 11.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium