Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN GREEN LEAF LETTUCE, GRILLED WHITE CHICKEN MEAT, APPLES, WALNUTS, BLUE CHEESE CRUMBLES WITH SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE, APPLE WALNUT WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas6.6g23.1% de la energía
Grasas10.1g35.3% de la energía
Carbohidratos11.9g41.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
6.6g (23.1%)
Grasas
10.1g (35.3%)
Carbohidratos
11.9g (41.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas6.6g
Grasas10.1g
Carbohidratos11.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN GREEN LEAF LETTUCE, GRILLED WHITE CHICKEN MEAT, APPLES, WALNUTS, BLUE CHEESE CRUMBLES WITH SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE, APPLE WALNUT WITH CHICKEN revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.6g de proteínas, 10.1g de lípidos y 11.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium