Cornichons, Olives, Poivrons

ANTIPASTI ITALIAN STYLE SALAD WITH SALAMI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines6g28.6% de l'énergie
Lipides11g52.4% de l'énergie
Glucides4g19.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.0g
Protéines
6g (28.6%)
Lipides
11g (52.4%)
Glucides
4g (19.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines6.0g
Lipides11.0g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux17%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ANTIPASTI ITALIAN STYLE SALAD WITH SALAMI contient au total 130 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 11g de graisses et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C