Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

ANTIPASTI ITALIAN STYLE SALAD WITH SALAMI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas6g28.6% de la energía
Grasas11g52.4% de la energía
Carbohidratos4g19.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.0g
Proteínas
6g (28.6%)
Grasas
11g (52.4%)
Carbohidratos
4g (19.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas6.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos4.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales17%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ANTIPASTI ITALIAN STYLE SALAD WITH SALAMI proporciona 130 kcal. Contiene 6g de proteínas, 11g de grasas y 4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C