Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ANTIPASTI ITALIAN STYLE SALAD WITH SALAMI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein6g28.6% der Energie
Fett11g52.4% der Energie
Kohlenhydrate4g19.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
6g (28.6%)Fett
11g (52.4%)Kohlenhydrate
4g (19.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein6.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ANTIPASTI ITALIAN STYLE SALAD WITH SALAMI enthält insgesamt 130 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 11g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten