Pepperoni, Salami et Charcuterie

UNCURED GENOA PROVOLONE SALAME, UNCURED GENOA PROVOLONE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories319kcal / 100g
Protéines24.8g48.3% de l'énergie
Lipides23g44.8% de l'énergie
Glucides3.5g6.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.3g
Protéines
24.8g (48.3%)
Lipides
23g (44.8%)
Glucides
3.5g (6.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories319kcal
Protéines24.8g
Lipides23.0g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines50%
Lipides totaux35%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 319 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que UNCURED GENOA PROVOLONE SALAME, UNCURED GENOA PROVOLONE apporte 319 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.8g de protéines, 23g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A