Pepperoni, Salami et Charcuterie

THICK CUT HAM STEAK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines16.1g74.9% de l'énergie
Lipides1.8g8.4% de l'énergie
Glucides3.6g16.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.5g
Protéines
16.1g (74.9%)
Lipides
1.8g (8.4%)
Glucides
3.6g (16.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines16.1g
Lipides1.8g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines32%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes
🌿
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Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de THICK CUT HAM STEAK indiquent 89 calories pour 100g. Ce produit offre 16.1g de protéines, 1.8g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium