Pepperoni, Salami et Charcuterie
SMOKED HAM, SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories105kcal / 100g
Protéines15.8g71.8% de l'énergie
Lipides4.4g20.0% de l'énergie
Glucides1.8g8.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.0g
Protéines
15.8g (71.8%)Lipides
4.4g (20.0%)Glucides
1.8g (8.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories105kcal
Protéines15.8g
Lipides4.4g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines32%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SMOKED HAM, SMOKED indiquent 105 calories pour 100g. Ce produit offre 15.8g de protéines, 4.4g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients