Pepperoni, Salami y Fiambres
SMOKED HAM, SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas15.8g71.8% de la energía
Grasas4.4g20.0% de la energía
Carbohidratos1.8g8.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
15.8g (71.8%)Grasas
4.4g (20.0%)Carbohidratos
1.8g (8.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas15.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas32%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMOKED HAM, SMOKED muestra 105 calorías por 100g. Ofrece 15.8g de proteínas, 4.4g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes