Pepperoni, Salami et Charcuterie

SMOKE ITALIAN DRY SALAME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories536kcal / 100g
Protéines25g41.2% de l'énergie
Lipides21.4g35.3% de l'énergie
Glucides14.3g23.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.7g
Protéines
25g (41.2%)
Lipides
21.4g (35.3%)
Glucides
14.3g (23.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories536kcal
Protéines25.0g
Lipides21.4g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines50%
Lipides totaux33%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 536 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche128minutes
🧘‍♀️Yoga191minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKE ITALIAN DRY SALAME apporte 536 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 21.4g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C