Pepperoni, Salami et Charcuterie

SMITHFIELD, ROASTED TURKEY BREAST & HOT PEPPER CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines20.9g54.4% de l'énergie
Lipides10.5g27.3% de l'énergie
Glucides7g18.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.4g
Protéines
20.9g (54.4%)
Lipides
10.5g (27.3%)
Glucides
7g (18.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines20.9g
Lipides10.5g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines42%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMITHFIELD, ROASTED TURKEY BREAST & HOT PEPPER CHEESE apporte 209 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.9g de protéines, 10.5g de lipides et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A