Pepperoni, Salami y Fiambres

SMITHFIELD, ROASTED TURKEY BREAST & HOT PEPPER CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas20.9g54.4% de la energía
Grasas10.5g27.3% de la energía
Carbohidratos7g18.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.4g
Proteínas
20.9g (54.4%)
Grasas
10.5g (27.3%)
Carbohidratos
7g (18.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas20.9g
Grasas10.5g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas42%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMITHFIELD, ROASTED TURKEY BREAST & HOT PEPPER CHEESE revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.9g de proteínas, 10.5g de lípidos y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A