Pepperoni, Salami et Charcuterie
ORIGINAL COOKED HAM, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories108kcal / 100g
Protéines13.5g62.5% de l'énergie
Lipides2.7g12.5% de l'énergie
Glucides5.4g25.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.6g
Protéines
13.5g (62.5%)Lipides
2.7g (12.5%)Glucides
5.4g (25.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories108kcal
Protéines13.5g
Lipides2.7g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines27%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORIGINAL COOKED HAM, ORIGINAL contient au total 108 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.5g de protéines, 2.7g de graisses et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients