Pepperoni, Salami y Fiambres
ORIGINAL COOKED HAM, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas13.5g62.5% de la energía
Grasas2.7g12.5% de la energía
Carbohidratos5.4g25.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.6g
Proteínas
13.5g (62.5%)Grasas
2.7g (12.5%)Carbohidratos
5.4g (25.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas13.5g
Grasas2.7g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas27%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORIGINAL COOKED HAM, ORIGINAL proporciona 108 kcal. Contiene 13.5g de proteínas, 2.7g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes