Pepperoni, Salami et Charcuterie

ITALIAN DRY SALAME, ITALIAN DRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines22.9g42.3% de l'énergie
Lipides25g46.1% de l'énergie
Glucides6.3g11.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.2g
Protéines
22.9g (42.3%)
Lipides
25g (46.1%)
Glucides
6.3g (11.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines22.9g
Lipides25.0g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines46%
Lipides totaux38%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN DRY SALAME, ITALIAN DRY apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.9g de protéines, 25g de lipides et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium