Pepperoni, Salami y Fiambres

ITALIAN DRY SALAME, ITALIAN DRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas22.9g42.3% de la energía
Grasas25g46.1% de la energía
Carbohidratos6.3g11.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.2g
Proteínas
22.9g (42.3%)
Grasas
25g (46.1%)
Carbohidratos
6.3g (11.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas22.9g
Grasas25.0g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas46%
Grasas totales38%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN DRY SALAME, ITALIAN DRY revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.9g de proteínas, 25g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium