Pepperoni, Salami et Charcuterie

HONEY THIN SLICED HAM, HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines18.9g66.5% de l'énergie
Lipides3.8g13.4% de l'énergie
Glucides5.7g20.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
18.9g (66.5%)
Lipides
3.8g (13.4%)
Glucides
5.7g (20.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines18.9g
Lipides3.8g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines38%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HONEY THIN SLICED HAM, HONEY apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.9g de protéines, 3.8g de lipides et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium