Salami & Aufschnitt
HONEY THIN SLICED HAM, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein18.9g66.5% der Energie
Fett3.8g13.4% der Energie
Kohlenhydrate5.7g20.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.4g
Protein
18.9g (66.5%)Fett
3.8g (13.4%)Kohlenhydrate
5.7g (20.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein18.9g
Fett3.8g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein38%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY THIN SLICED HAM, HONEY 132 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.9g Protein, 3.8g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten