Pepperoni, Salami y Fiambres

HONEY THIN SLICED HAM, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas18.9g66.5% de la energía
Grasas3.8g13.4% de la energía
Carbohidratos5.7g20.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.4g
Proteínas
18.9g (66.5%)
Grasas
3.8g (13.4%)
Carbohidratos
5.7g (20.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas18.9g
Grasas3.8g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas38%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HONEY THIN SLICED HAM, HONEY revela un aporte de 132 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.9g de proteínas, 3.8g de lípidos y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium