Pepperoni, Salami et Charcuterie

HONEY ROASTED & SMOKED TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines12.5g46.6% de l'énergie
Lipides8.9g33.2% de l'énergie
Glucides5.4g20.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
12.5g (46.6%)
Lipides
8.9g (33.2%)
Glucides
5.4g (20.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines12.5g
Lipides8.9g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux14%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HONEY ROASTED & SMOKED TURKEY contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 8.9g de graisses et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium