Salami & Aufschnitt
HONEY ROASTED & SMOKED TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein12.5g46.6% der Energie
Fett8.9g33.2% der Energie
Kohlenhydrate5.4g20.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
12.5g (46.6%)Fett
8.9g (33.2%)Kohlenhydrate
5.4g (20.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein12.5g
Fett8.9g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY ROASTED & SMOKED TURKEY enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 8.9g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten