Pepperoni, Salami et Charcuterie

HONEY HAM, HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines14g69.7% de l'énergie
Lipides2.6g12.9% de l'énergie
Glucides3.5g17.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.1g
Protéines
14g (69.7%)
Lipides
2.6g (12.9%)
Glucides
3.5g (17.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines14.0g
Lipides2.6g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines28%
Lipides totaux4%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HONEY HAM, HONEY apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 2.6g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C