Pepperoni, Salami y Fiambres

HONEY HAM, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas14g69.7% de la energía
Grasas2.6g12.9% de la energía
Carbohidratos3.5g17.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.1g
Proteínas
14g (69.7%)
Grasas
2.6g (12.9%)
Carbohidratos
3.5g (17.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas14.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas28%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HONEY HAM, HONEY revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14g de proteínas, 2.6g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C