Pepperoni, Salami et Charcuterie
HARD SALAMI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines32.1g45.0% de l'énergie
Lipides35.7g50.0% de l'énergie
Glucides3.6g5.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total71.4g
Protéines
32.1g (45.0%)Lipides
35.7g (50.0%)Glucides
3.6g (5.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines32.1g
Lipides35.7g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines64%
Lipides totaux55%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HARD SALAMI contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 32.1g de protéines, 35.7g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients