Pepperoni, Salami y Fiambres
HARD SALAMI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas32.1g45.0% de la energía
Grasas35.7g50.0% de la energía
Carbohidratos3.6g5.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.4g
Proteínas
32.1g (45.0%)Grasas
35.7g (50.0%)Carbohidratos
3.6g (5.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas32.1g
Grasas35.7g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas64%
Grasas totales55%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HARD SALAMI proporciona 429 kcal. Contiene 32.1g de proteínas, 35.7g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes