Pepperoni, Salami et Charcuterie
HARD SALAMI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories406kcal / 100g
Protéines21.9g38.9% de l'énergie
Lipides34.4g61.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.3g
Protéines
21.9g (38.9%)Lipides
34.4g (61.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories406kcal
Protéines21.9g
Lipides34.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines44%
Lipides totaux53%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 406 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche97minutes
🧘♀️Yoga145minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HARD SALAMI contient au total 406 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.9g de protéines, 34.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients