Pepperoni, Salami et Charcuterie
HAM STRIPS, HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories128kcal / 100g
Protéines16.7g68.4% de l'énergie
Lipides5.1g20.9% de l'énergie
Glucides2.6g10.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.4g
Protéines
16.7g (68.4%)Lipides
5.1g (20.9%)Glucides
2.6g (10.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories128kcal
Protéines16.7g
Lipides5.1g
Glucides2.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines33%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM STRIPS, HAM contient au total 128 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 5.1g de graisses et 2.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients