Pepperoni, Salami et Charcuterie
DELI SHAVED SMOKED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories103kcal / 100g
Protéines13.8g57.0% de l'énergie
Lipides3.5g14.5% de l'énergie
Glucides6.9g28.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.2g
Protéines
13.8g (57.0%)Lipides
3.5g (14.5%)Glucides
6.9g (28.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories103kcal
Protéines13.8g
Lipides3.5g
Glucides6.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines28%
Lipides totaux5%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de DELI SHAVED SMOKED HAM indiquent 103 calories pour 100g. Ce produit offre 13.8g de protéines, 3.5g de lipides et 6.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients