Pepperoni, Salami et Charcuterie
COUNTRY HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines28.6g72.8% de l'énergie
Lipides8.9g22.6% de l'énergie
Glucides1.8g4.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
28.6g (72.8%)Lipides
8.9g (22.6%)Glucides
1.8g (4.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines28.6g
Lipides8.9g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines57%
Lipides totaux14%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de COUNTRY HAM indiquent 196 calories pour 100g. Ce produit offre 28.6g de protéines, 8.9g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients