Pepperoni, Salami y Fiambres
COUNTRY HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas28.6g72.8% de la energía
Grasas8.9g22.6% de la energía
Carbohidratos1.8g4.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
28.6g (72.8%)Grasas
8.9g (22.6%)Carbohidratos
1.8g (4.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas28.6g
Grasas8.9g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas57%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COUNTRY HAM muestra 196 calorías por 100g. Ofrece 28.6g de proteínas, 8.9g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes