Pepperoni, Salami et Charcuterie

CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines15.6g38.4% de l'énergie
Lipides15.6g38.4% de l'énergie
Glucides9.4g23.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.6g
Protéines
15.6g (38.4%)
Lipides
15.6g (38.4%)
Glucides
9.4g (23.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines15.6g
Lipides15.6g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines31%
Lipides totaux24%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHICKEN indiquent 219 calories pour 100g. Ce produit offre 15.6g de protéines, 15.6g de lipides et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium