Pepperoni, Salami y Fiambres
CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas15.6g38.4% de la energía
Grasas15.6g38.4% de la energía
Carbohidratos9.4g23.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.6g
Proteínas
15.6g (38.4%)Grasas
15.6g (38.4%)Carbohidratos
9.4g (23.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas15.6g
Grasas15.6g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas31%
Grasas totales24%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHICKEN muestra 219 calorías por 100g. Ofrece 15.6g de proteínas, 15.6g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes