Pepperoni, Salami et Charcuterie

CHERRYWOOD SMOKED THIN SLICED HAM, CHERRYWOOD SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines17.9g54.1% de l'énergie
Lipides0.9g2.7% de l'énergie
Glucides14.3g43.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.1g
Protéines
17.9g (54.1%)
Lipides
0.9g (2.7%)
Glucides
14.3g (43.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines17.9g
Lipides0.9g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines36%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHERRYWOOD SMOKED THIN SLICED HAM, CHERRYWOOD SMOKED apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 0.9g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium