Pepperoni, Salami y Fiambres

CHERRYWOOD SMOKED THIN SLICED HAM, CHERRYWOOD SMOKED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas17.9g54.1% de la energía
Grasas0.9g2.7% de la energía
Carbohidratos14.3g43.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.1g
Proteínas
17.9g (54.1%)
Grasas
0.9g (2.7%)
Carbohidratos
14.3g (43.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas17.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas36%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHERRYWOOD SMOKED THIN SLICED HAM, CHERRYWOOD SMOKED revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 0.9g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

PotassiumSodium