Salami & Aufschnitt
CHERRYWOOD SMOKED THIN SLICED HAM, CHERRYWOOD SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein17.9g54.1% der Energie
Fett0.9g2.7% der Energie
Kohlenhydrate14.3g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
17.9g (54.1%)Fett
0.9g (2.7%)Kohlenhydrate
14.3g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein17.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein36%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHERRYWOOD SMOKED THIN SLICED HAM, CHERRYWOOD SMOKED 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 0.9g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten