Pepperoni, Salami et Charcuterie

BROWN SUGAR THIN SLICED HAM, BROWN SUGAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines18.9g69.0% de l'énergie
Lipides2.8g10.2% de l'énergie
Glucides5.7g20.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
18.9g (69.0%)
Lipides
2.8g (10.2%)
Glucides
5.7g (20.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines18.9g
Lipides2.8g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines38%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROWN SUGAR THIN SLICED HAM, BROWN SUGAR contient au total 132 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.9g de protéines, 2.8g de graisses et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium