Pepperoni, Salami y Fiambres

BROWN SUGAR THIN SLICED HAM, BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas18.9g69.0% de la energía
Grasas2.8g10.2% de la energía
Carbohidratos5.7g20.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.4g
Proteínas
18.9g (69.0%)
Grasas
2.8g (10.2%)
Carbohidratos
5.7g (20.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas18.9g
Grasas2.8g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas38%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROWN SUGAR THIN SLICED HAM, BROWN SUGAR proporciona 132 kcal. Contiene 18.9g de proteínas, 2.8g de grasas y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium