Pepperoni, Salami et Charcuterie
BROWN SUGAR BONELESS HAM STEAKS WITH NATURAL JUICES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines17.6g53.5% de l'énergie
Lipides9.4g28.6% de l'énergie
Glucides5.9g17.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.9g
Protéines
17.6g (53.5%)Lipides
9.4g (28.6%)Glucides
5.9g (17.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines17.6g
Lipides9.4g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines35%
Lipides totaux14%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN SUGAR BONELESS HAM STEAKS WITH NATURAL JUICES apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 9.4g de lipides et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients