Pepperoni, Salami et Charcuterie
BOLOGNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories289kcal / 100g
Protéines13.3g31.5% de l'énergie
Lipides22.2g52.6% de l'énergie
Glucides6.7g15.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.2g
Protéines
13.3g (31.5%)Lipides
22.2g (52.6%)Glucides
6.7g (15.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories289kcal
Protéines13.3g
Lipides22.2g
Glucides6.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines27%
Lipides totaux34%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BOLOGNA contient au total 289 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 22.2g de graisses et 6.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients