Pepperoni, Salami et Charcuterie

BLACK FOREST HAM & TURKEY BLACK FOREST HAM, BLACK FOREST WHITE TURKEY SUB SANDWICH KIT, BLACK FOREST HAM & TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines12.3g56.2% de l'énergie
Lipides6.1g27.9% de l'énergie
Glucides3.5g16.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.9g
Protéines
12.3g (56.2%)
Lipides
6.1g (27.9%)
Glucides
3.5g (16.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines12.3g
Lipides6.1g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines25%
Lipides totaux9%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK FOREST HAM & TURKEY BLACK FOREST HAM, BLACK FOREST WHITE TURKEY SUB SANDWICH KIT, BLACK FOREST HAM & TURKEY apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 6.1g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium