Pepperoni, Salami y Fiambres

BLACK FOREST HAM & TURKEY BLACK FOREST HAM, BLACK FOREST WHITE TURKEY SUB SANDWICH KIT, BLACK FOREST HAM & TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas12.3g56.2% de la energía
Grasas6.1g27.9% de la energía
Carbohidratos3.5g16.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
12.3g (56.2%)
Grasas
6.1g (27.9%)
Carbohidratos
3.5g (16.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas12.3g
Grasas6.1g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas25%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK FOREST HAM & TURKEY BLACK FOREST HAM, BLACK FOREST WHITE TURKEY SUB SANDWICH KIT, BLACK FOREST HAM & TURKEY revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 6.1g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium